现代解析
这首诗讲的是一个人内心的矛盾与豁达，用简单的生活画面表达深刻的哲理。
前两句用两个比喻：心里装着骏马的人不一定都是呆子（表面痴傻可能有大智慧），就像画家王维画"雪中芭蕉"（现实中不可能共存的景象，却成就艺术）。说人不能只看表面。
中间两句写自然现象：天上飞鸢、水中游鱼都活得自在，它们的影子随形（就像人生际遇），叫人们别太纠结真假得失。用会动的影子比喻人生变化很正常。
五六句用历史人物对比：大禹治水、后稷教稼穑是勤政典范，巢父许由隐居是逍遥代表。说忧国忧民和洒脱生活其实是一体两面，关键在心态。
最后两句是老人家的感慨：这种人生道理我懂一点，今天特别想让你也明白。像长辈拉着年轻人谈心，把"活得通透"的感悟娓娓道来。
全诗妙在用煮雪烹茶般的平常话，把"认真做事"和"潇洒做人"这对矛盾统一起来。就像说工作时要像大禹治水般认真，休息时不妨学巢父饮牛般自在，这种收放自如就是智慧。
庄昶
庄昶（1437～1499）明代官员、学者。字孔暘，一作孔阳、孔抃，号木斋，晚号活水翁，学者称定山先生，汉族，江浦孝义（今江苏南京浦口区东门镇）人。成化二年进士，历翰林检讨。因反对朝庭灯彩焰火铺张浪费，不愿进诗献赋粉饰太平，与章懋、黄仲昭同谪，人称翰林四谏。被贬桂阳州判官，寻改南京行人司副。以忧归，卜居定山二十余年。弘治间，起为南京吏部郎中。罢归卒，追谥文节。昶诗仿击壤集之体。撰有《庄定山集》十卷。