现代解析
这首诗讲的是一个人摆脱束缚、专心修炼自我的故事，充满对人生选择的思考和对正直品格的赞美。
前两句"自脱攀笼役，潜心克己私"像在说：我终于挣脱了像笼中鸟一样的公务缠身，现在可以静下心来管好自己了。这里的"攀笼役"比喻让人失去自由的官职，"克己私"指约束自己的私心杂念，简单说就是开始认真修身养性。
中间四句用对比手法写人生感悟："是求从此日"说现在要把握当下，"非莫问前时"劝人别总纠结过去；"郡改山元在，江流石不移"用山水做比喻——就算官府改名换姓，大山永远在那里；江水日夜奔流，但江底的石头岿然不动。这其实在说：外界再怎么变，人该坚守的根本不能丢。
最后两句笔锋一转，批评现实："人心日澜倒"指世人道德日渐败坏，像水波一样动荡混乱。而"先觉仰扶持"里的"先觉"可能指品德高尚的前辈或朋友（比如题目中的景正辅），诗人说在这样的世道里，我们更要仰仗这些清醒正直的人来扶持引领。
全诗就像朋友间的谈心，既有"恭喜你脱离苦海"的欣慰，又有"现在世风日下，咱们更得守住本心"的劝诫。最打动人的是那些山水意象，把抽象的人生道理说得特别形象——不管世界怎么变，做人的根本要像山石一样稳稳立住。