现代解析
这首诗是作者读了沈石友的七虞诗后有感而发的和诗。诗中通过对比古今政治制度，表达了作者对现实社会矛盾的感慨和对简朴生活的向往。
前四句写古代井田制（一种理想化的土地制度）的痕迹，沟渠和农田整齐排列。但现实中人们却纷争不断，像水火不容，讨论问题的人也局限在自己的小圈子里。这里暗指理想与现实的差距。
中间两句批评了王莽（新朝建立者）和荆舒（可能指王安石）的改革，认为他们多此一举、固执己见。表达了作者对历史上激进改革者的不满。
最后两句笔锋一转，用"带索叟"（系着草绳的老人）的形象，描绘了一个超脱世俗、在树下随意躺卧的隐士生活。这是作者在表达：与其卷入纷争，不如像这位老人一样过着简单自在的生活。
全诗通过古今对比，反映了作者对现实政治的不满和对隐逸生活的向往，语言朴实但意蕴深刻。