现代解析
这首诗是宋代哲学家邵雍（号尧夫）的作品，表达了他写诗时自由畅快的心境。
首尾两句“尧夫非是爱吟诗”形成呼应，表面说自己并非刻意爱写诗，实际暗示写诗是他自然情感的流露。中间部分描绘了他创作时的状态：得意时手舞足蹈，下笔如飞，像大鹏展翅高飞、仙鹤千年归来一样自在超脱。
诗人用“南溟万里鹏”“辽海千年鹤”两个神话意象，比喻自己写诗时思绪的广阔和意境的悠远。最后一句强调写诗不仅是文字游戏，更是他精神世界的展现。全诗语言流畅，充满豪迈之气，展现了诗人创作时的酣畅淋漓与自信洒脱。
邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。