现代解析
这首诗是作者在官场失意时写下的自嘲之作，用平实的语言道出了人生的无奈与自我安慰。
诗中"三黜愧公议"说自己多次被贬官，愧对公众的评价。"再来仍冷官"指即使重新起用，得到的也是没有实权的闲职。这两句直白地表达了仕途不顺的窘境。
中间四句用生活细节展现现状：志向难以实现，身体日渐衰老，只能靠多吃点饭来维持体力，多穿衣服抵御寒冷。这些日常小事背后，是壮志难酬的辛酸。
最后两句看似豁达，实则苦涩。说"退休的日子应该快到了"，表面是安慰自己快要解脱，实际上暗含对官场生活的厌倦。用"不是强心宽"点明这种释然是不得已的自我开解，并非真正看开。
全诗的魅力在于真实。没有华丽辞藻，就像普通人发牢骚一样坦诚。作者把失意文人吃不饱、穿不暖的窘迫，以及强装豁达的心理，都刻画得入木三分。这种接地气的自嘲，反而比豪言壮语更能打动人心。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。