现代解析
这首诗讲的是一个普通人白天忙忙碌碌，晚上睡不着时的自我反思，特别真实接地气。
白天像陀螺一样转个不停（"昼日苦卒卒"），根本没时间思考人生。到了深夜躺床上（"长夜漫不眠"），开始复盘白天的所作所为，结果越想越惭愧——发现自己干的事（"所为浩多愧"）和年轻时立下的志向完全背道而驰。
诗人自嘲说：嘴上挂着圣贤之道（"虚云圣贤学"），实际活成了自己曾经最看不上的俗人模样（"实从世俗归"）。最扎心的是，明明知道这样不对，却还是被生活推着走（"虽耻犹奈何"），最后只能边哭边唱苦情歌（"长歌涕垂颐"）。
这种"白天社畜，晚上emo"的状态特别有共鸣。诗人用"熬夜复盘"这个生活场景，生动展现了理想被现实打败的无奈。就像现在很多人白天打工，晚上躺床上突然想起："我当年的梦想可不是这样的啊！"但第二天闹钟一响，还是得继续搬砖。这种清醒着沉沦的矛盾感，就是这首诗最打动人的地方。
王令
王令（1032～1059）北宋诗人。初字钟美，后改字逢原。原籍元城（今河北大名）。 5岁丧父母，随其叔祖王乙居广陵（今江苏扬州）。长大后在天长、高邮等地以教学为生，有治国安民之志。王安石对其文章和为人皆甚推重。有《广陵先生文章》、《十七史蒙求》。