现代解析
这首诗写的是作者和朋友程子晋一起去昭觉禅院参禅的经历，充满了对禅意的向往和对人生烦恼的思考。
前两句"使君重惠远，频往兴逾高"是说程太守（程子晋）很看重惠远大师（可能指禅院高僧），所以经常去禅院，兴致越来越高。这里透露出两人都是向往禅学的人。
"共欲参禅妙，何心索句劳"写他们一起参禅，想要领悟禅的奥妙，根本没心思费脑筋去琢磨诗句。这说明他们参禅时很专注，完全沉浸在禅意中。
"霜明分夜色，松响乱寒涛"是特别美的景物描写：寒霜映着月光让夜色分明，松涛声和寒风声交织在一起。这两句通过视觉和听觉的描写，营造出禅院清冷幽静的氛围。
最后两句"更话睢中事，忧端在二毛"笔锋一转，说他们聊起家乡（睢中）的事情，烦恼都集中在头发变白（二毛指花白头发）这件事上。这说明即使参禅时心境平和，但回到现实还是会为岁月流逝、人生老去而忧愁。
整首诗妙在：
1. 写出了参禅时超脱和现实中烦恼的矛盾
2. 景物描写非常生动，让人仿佛身临其境
3. 最后突然转到对衰老的忧虑，让诗意更有深度
4. 语言朴实但意境深远，既有禅意又有人情味
简单说，就是一首关于"参禅时很超脱，但想到现实还是会忧愁"的感悟诗，用优美的自然景物做衬托，读来很有共鸣。