早起
鼕鼕五鼓（四库本作更）动，客子推枕起。
馀灯明壁间，照我发垂耳。
呻吟与鼻息，彻晓声未已。
谁言吴越异，疾痛切吾体。
向来参内篇，久已一生死。
区区穷通者，未足置愠喜。
渠方怒张髯，我亦笑弹指。
珍重青原山，岁晚吾与尔。
馀灯明壁间，照我发垂耳。
呻吟与鼻息，彻晓声未已。
谁言吴越异，疾痛切吾体。
向来参内篇，久已一生死。
区区穷通者，未足置愠喜。
渠方怒张髯，我亦笑弹指。
珍重青原山，岁晚吾与尔。
现代解析
这首诗《早起》描绘了一个清晨醒来的场景，通过细腻的观察和深刻的感悟，展现了诗人对生活的思考。
开头四句写清晨的景象：五更天的鼓声（或更声）响起，客人（诗人自己）推开枕头起床。残灯在墙上投下微光，照着诗人垂下的头发。这些细节生动地勾勒出一个宁静又略带疲惫的清晨画面。
接下来四句写身体的不适：整晚的呻吟和鼻息声不断，诗人感叹说，谁说吴越两地有差异呢？病痛对身体的折磨都是一样的。这里透露出诗人正在忍受病痛的困扰。
中间四句转入哲理思考：诗人说自己一直在研读《庄子·内篇》，早已看透生死。那些为穷困或显达而烦恼的人，根本不值得为此生气或高兴。这体现了诗人超脱物欲、看淡名利的人生态度。
最后四句用对比手法：别人可能正怒气冲冲（怒张髯），而诗人只是淡然一笑（笑弹指）。结尾表达了对青原山的向往，暗示晚年要与自然为伴，追求心灵的宁静。
全诗从具体的生活场景出发，上升到对生命、痛苦的思考，最后回归到超然物外的心境。诗人用朴实的语言告诉我们：面对病痛和人生起伏，保持豁达的心态最重要，真正的智慧在于看淡得失，与自然和谐相处。
罗公升
罗公升，字时翁，一字沧洲，永丰（今属江西）人。宋末以军功授本县尉。大父开礼从文天祥勤王，兵败被执，不食死。宋亡，倾资北游燕、赵，与宋宗室赵孟荣等图恢复，不果。回乡隐居以终。有《无名集》、《还山稿》、《抗尘集》、《痴业集》、《北行卷》等，后人合为《沧洲集》五卷。事见本集附录刘辰翁《宋贞士罗沧洲先生诗叙》，清同治《永丰县志》卷二四有传。罗公升诗，以清金氏文瑞楼钞《宋人小集六十八种·宋贞士罗沧洲先生集》为底本，校以影印文渊阁《四库全书·宋百家诗存·沧洲集》（简称四库本）。