现代解析
这首诗是长辈送晚辈出使北方时写的，充满长辈对晚辈的关怀和家国情怀。
前两句写作者自己曾经去过北方（燕山），现在送晚辈（蒋若水）远行也不觉得困难，表现出长辈的从容和鼓励。三四句用"故国禾黍""中原衣冠"的典故，暗含对故土的思念，也寄托希望晚辈能代表中原文化出使的期待。
五六句是生活细节的叮嘱：北方天冷要吃饱睡好（黑甜指好睡眠，软饱指热食），那些新奇的食物（红皱黄团可能指北方特产）看看就好别贪吃。最后两句是长辈式的勉励：别像小孩子一样恋家，我们等着你完成任务按时归来（良月指约定的时间）。
全诗既有家国大义，又有生活细节的关怀，把长辈对晚辈出远门时的复杂心情写得真挚动人。没有说教味，而是通过饮食起居的叮嘱，把深情厚意融入日常话语中。
楼钥
楼钥（1137～1213）南宋大臣、文学家。字大防，又字启伯，号攻媿主人，明州鄞县（今属浙江宁波）人。楼璩的三子，有兄长楼鐊、楼锡，与袁方、袁燮师事王默、李鸿渐、李若讷、郑锷等人。隆兴元年（1163年）进士及第。历官温州教授，起居郎兼中书舍人，大定九年（1169年），随舅父贺正旦使汪大猷出使金朝。嘉定六年（1213年）卒，谥宣献。袁燮写有行状。有子楼淳、楼濛（早夭）、楼潚、楼治，皆以荫入仕。历官温州教授、乐清知县、翰林学士、吏部尚书兼翰林侍讲、资政殿学士、知太平州。 乾道间，以书状官从舅父汪大猷使金，按日记叙途中所闻，成《北行日录》。