现代解析
这首诗用大白话讲，就是写文人创作时的真实状态和无奈感。
前两句说写歌词是为了收住狂放的念头，写诗只是为了代替打哈欠伸懒腰——说明创作不是刻意为之，而是随性自然的日常行为，就像人累了会打哈欠一样平常。
后两句更精彩：说费尽心思雕琢文字（"钩棘"指文字修饰），简直像掏空肠胃般辛苦，可刚停笔，墨迹未干作品就被人遗忘（"已成尘"）。这里用夸张的比喻，说文字创作既耗心神又容易被人忽视，像做了一场徒劳的"剖腹手术"。
全诗妙在把文人写作的两种矛盾状态写活了：一边是随心而作的轻松，一边是苦心经营却无人赏识的失落。最后"笔头才住已成尘"特别扎心，道出了古今创作者共同的烦恼——作品总难逃被时间淹没的命运。这种自嘲中带着豁达的态度，正是打动人的地方。
李之仪
李之仪(1038～1117）北宋词人。字端叔，自号姑溪居士、姑溪老农。汉族，沧州无棣（庆云县）人。哲宗元祐初为枢密院编修官，通判原州。元祐末从苏轼于定州幕府，朝夕倡酬。元符中监内香药库，御史石豫参劾他曾为苏轼幕僚，不可以任京官，被停职。徽宗崇宁初提举河东常平。后因得罪权贵蔡京，除名编管太平州（今安徽当涂），后遇赦复官，晚年卜居当涂。著有《姑溪词》一卷、《姑溪居士前集》五十卷和《姑溪题跋》二卷。