现代解析
这首诗用大白话讲了一个看不见摸不着、却时刻缠着人的东西——它就是我们的"心"。
第一句说人人都有这颗心，它大得没边儿（没量大）。接着用五个生活场景形容心的特点：像猴子一样坐不住（坐不定），像袋鼠一样蹦跶（跳不过），比铁还顽固（锯不断锤不破）。心会根据环境变形——当马就背鞍子（认命干活），当牛就转磨盘（老实受苦）。
最妙的是后四句：要是问没开悟的人（无眼人）这是啥，反而会被心缠得更紧，就像掉进鬼窟窿挨饿。这里揭示了一个人生悖论——越是执着于"心是什么"，越会被自己的念头困住。
全诗像在玩猜谜游戏，用锯子、锤子、牛马这些日常事物，把抽象的"心"说得活灵活现。最后提醒我们：别钻牛角尖想太多，否则反而会被自己的思想给饿着（精神内耗）。就像现代人总纠结"我该怎么办"，往往越想越乱，不如先踏实做好眼前事。
王安石
王安石（1021年12月18日－1086年5月21日），字介甫，号半山，谥文，封荆国公。世人又称王荆公。汉族，北宋抚州临川人（今江西省抚州市临川区邓家巷人），中国北宋著名政治家、思想家、文学家、改革家，唐宋八大家之一。欧阳修称赞王安石：“翰林风月三千首，吏部文章二百年。老去自怜心尚在，后来谁与子争先。”传世文集有《王临川集》、《临川集拾遗》等。其诗文各体兼擅，词虽不多，但亦擅长，且有名作《桂枝香》等。而王荆公最得世人哄传之诗句莫过于《泊船瓜洲》中的“春风又绿江南岸，明月何时照我还。”