和陶东方有一士
瓶居本近危，甑坠知不完。
梦求亡楚弓，笑解适越冠。
忽然返自照，识我本来颜。
归路在脚底，殽潼失重关。
屡从渊明游，云山出毫端。
借君无弦琴，寓我非指弹。
岂惟舞独鹤，便可摄飞鸾。
还将岭茅瘴，一洗月阙寒⑴。
梦求亡楚弓，笑解适越冠。
忽然返自照，识我本来颜。
归路在脚底，殽潼失重关。
屡从渊明游，云山出毫端。
借君无弦琴，寓我非指弹。
岂惟舞独鹤，便可摄飞鸾。
还将岭茅瘴，一洗月阙寒⑴。
现代解析
这首诗讲的是一个人通过自我反思找到内心平静的过程，像一篇用古代生活场景写的"心灵日记"。
开头用两个生活比喻：瓶子放在高处容易打翻，瓦罐摔下就知道碎了。这其实是说人追求外在名利很危险，容易失去自我。接着用"找丢失的弓"和"戴不合的帽子"两个故事，说人常常为失去的东西烦恼，却戴着不适合自己的"社会面具"。
转折点在"忽然照镜子"这里，诗人突然看清自己真实模样。就像现代人坐地铁坐过站，发现"原来我要去的地方就在起点"。后面提到的"肴潼关"是古代险关，但诗人说这些人生难关其实就在自己脚下——困难都是自己想象出来的。
中间提到陶渊明，是说自己通过写诗（云山从笔尖流出）、听音乐（弹没有琴弦的琴）来放松。这里用"独鹤起舞""飞鸾停驻"的画面，表现找到内心平静后，连仙鸟都愿意相伴。
最后两句最妙：用岭南潮湿的茅草屋洗去月宫的寒冷。意思是宁愿要人间真实的简陋，也不要看似高贵却冰冷的生活。就像现代人说的"宁愿要小房子的温暖，不要大别墅的孤单"。
全诗用煮饭的瓦罐、照镜子、弹琴这些日常小事，讲透了现代人也在经历的困惑：我们拼命追求的东西，可能早就在自己心里了。
苏轼
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。