现代解析
这首诗用了一种比较隐晦的方式来表达一些情感，我们可以通过以下方式来理解它的意思：
1. 开头两句：“不到伤心处，谁当便尔休。” 这句话的意思是：没有经历过深深的痛苦，谁会轻易停下来放弃呢？这里提到的“自慰”，实际上是对一些负面情绪或内心的困扰的一种自我调适的方式。
2. 中间两句：“嬴来方寸暇，放去百千愁。” 这里的“嬴来”可以理解为通过某种方式获得或得到，“方寸”指的是内心或内心的感受。这两句的意思是通过某种方式让自己内心得到片刻的宁静，从而放下很多的烦恼和忧愁。
3. 后两句：“鹤颈终难短，凫胫未易修。” “鹤颈”指的是鹤的长脖子，“凫胫”指的是野鸭的腿。这两句用了一些比喻，意思是即便想要让鹤的脖子变得更长，或者让凫的腿变得更短，都是非常困难的。这里表达的意思是调整内心状态，或者改变某些习惯和行为，都需要花费很大的努力，不是一蹴而就的事情。
4. 结尾两句：“愿从今日往，高举白云头。” 这里“高举白云头”可能是指追求一种超脱、高洁的生活方式或者理想境界。整个诗句表达了诗人希望从现在的困扰中解脱出来，追求一种更加自由、平静的生活状态。
总的来说，这首诗通过一些比喻和隐喻，表达了诗人渴望从内心的困扰中解脱出来，追求一种更加高洁、宁静的生活态度，同时也认识到这种转变需要付出努力和时间。