现代解析
这首词写的是一个人在夏秋之交的夜晚，因为思念而辗转难眠的情景。
上片写环境变化带来的孤独感：竹席上的暑气渐渐消散（说明夏天快过去了），窗帘被秋风吹动（秋天要来了）。月光偏偏照在让人发愁的夜晚，只照亮了绣着双凤的锦被（用"团衾凤"暗示本该是夫妻同寝，现在却只有一个人）。
下片写思念之苦：想走却找不到理由（可能是被迫分离），离别时满腹愁绪却说不出口。唯一安慰是枕下还藏着带着香味的信笺（"鱼笺"指书信），只能靠做个新梦来寄托思念。
全词妙在：
1. 用季节交替暗示心情变化，暑消秋来就像热情消退、愁绪滋生
2. "月到愁处明"用拟人手法，月亮仿佛故意照着伤心人
3. 信笺"枕底香"的细节，说明主人公经常翻看珍藏的信件
4. 最后"新来梦"既无奈又带着希望，思念之情余味悠长
就像现代人深夜睡不着，翻看旧照片，想联系又不敢，只能期待梦里相见的心情。
程垓
「程垓」字正伯，眉山（今属四川）人。苏轼中表程之才（字正辅）之孙。淳熙十三年（1186）游临安，陆游为其所藏山谷帖作跋，未几归蜀。撰有帝王君臣论及时务利害策五十篇。绍熙三年（1192），已五十许，杨万里荐以应贤良方正科。绍熙五年（1194）乡人王称序其词，谓“程正伯以诗词名，乡之人所知也。余顷岁游都下，数见朝士，往往亦称道正伯佳句”。冯煦《蒿庵论词》：“程正伯凄婉绵丽，与草窗所录《绝妙好词》家法相近。”有《书舟词》（一作《书舟雅词》）一卷。