现代解析
这首诗讲的是战国军事家孙膑的故事，用简单比喻揭示了嫉妒害人的道理。
前两句说庞涓（孙膑的师兄）因为嫉妒孙膑才能超过自己，就像钻木取火的人，明明知道火会烧手却偏要冒险，结果害人终害己——庞涓设计陷害孙膑致其被挖膝盖，最终自己也被孙膑用计射杀。
后两句用反讽手法：庞涓以为砍断孙膑的双脚就能阻止他成功（"行不足"），但真正有才能的人（"逢君"指遇到明主）终究会得到重用。就像孙膑后来被齐国赏识，在马陵道复仇成功。
全诗通过"钻火自焚"和"断足难阻"两个生动比喻，告诉我们：用卑鄙手段压制贤才，就像玩火自焚；真正的人才就像金子，即便遭受磨难也终会发光。这种借古喻今的写法，让历史故事有了警醒现实的意义。
周昙
生卒年不详，籍贯未详。唐代诗人。唐末，曾任国子直讲。著有《咏史诗》八卷，今台湾中央图书馆有影宋抄本《经进周昙咏史诗》三卷。《全唐诗》将其编为二卷，共195首，这种形式与规模的组诗在中国文学史上颇为罕见。