现代解析
这首诗描绘了古代边疆百姓的艰难生活，用对比手法突出了两种不同的苦难。
前两句先写两种不同的痛苦：当地百姓长期忍受"瘴疠"（湿热地区的传染病）的折磨，而外来行人更害怕"蛊毒"（传说中的毒虫害人术）。这里通过"苦"和"畏"两个动词，生动表现了不同人群的恐惧。
后两句突然转折：瘴疠这种自然疾病还能设法抵御，但蛊毒直接伤害人的内脏，防不胜防。诗人用"犹可御"与"伤汝腹"形成强烈对比，暗示人为的祸害比自然灾害更可怕。
全诗语言朴素如白话，却通过边疆特有的"瘴疠""蛊毒"意象，深刻反映了底层人民在自然环境和社会压迫下的双重苦难。最后"伤汝腹"三字尤其震撼，让读者感受到那种深入脏腑的痛苦与无助。