现代解析
这首诗讲的是汉代谋士张良（留侯）晚年追求道家养生之术的故事，暗含对人生选择的思考。
前两句说张良晚年学神仙"辟谷"（不吃饭）减肥，想效仿仙人赤松子，却不知是谁推荐他当了太子老师（傅春宫）。这里用幽默口吻点出矛盾——一边想当逍遥神仙，一边却担任朝廷要职。
后两句更妙：你（张良）明明知道要避开危险（避溺），却还待在朝廷这潭深水里（居水），结果连累"商山四皓"（四位隐士）也被卷进政治漩涡。就像提醒一个想躲雨的人：你站在雨里打伞，雨水还是会溅湿旁边人。
全诗用生活化比喻揭示深刻道理：真正的超脱不是表面功夫。想远离纷争就要彻底抽身，否则不仅自己难清净，还会牵连他人。这种对"半吊子修行"的调侃，今天看来依然生动有趣。