现代解析
这首诗《别乡旧》讲的是一个中年人与故乡亲友分别时复杂的心情，既有对现实的无奈，也有不服老的倔强，还有对仕途不顺的自嘲。
前两句"数有中年别，宽为满岁期"说：人到中年总免不了离别，这次分别可能长达一整年。用"宽"字表示对离别时间的无奈妥协。
三四句"得无鱼口厄，聊复雁门踦"用两个典故自嘲：自己像涸辙之鱼般处境艰难（鱼口厄），又像汉代那个跛脚守雁门的小官一样不得志（雁门踦）。这两个比喻既幽默又心酸。
五六句"齿脱心犹壮，秋清意自悲"最动人：牙齿都掉了（衰老的象征），但内心依然不服老；秋天清爽的天气反而勾起悲伤。这种身体衰老与心理年轻的矛盾，是很多中年人都会有的体验。
最后两句"平时郡文学，邓禹得三为"拿自己开玩笑：平时在地方当个文职小官，却像东汉开国功臣邓禹一样被频繁调动（邓禹曾三次担任大司徒）。用大人物对比自己的小职位，透着苦涩的幽默。
全诗妙在把中年危机写得既真实又豁达：牙齿脱落、职场失意、背井离乡这些沉重话题，都用轻松自嘲的方式表达，让人看到作者在困境中保持的韧性和幽默感。这种"笑着流泪"的写法，比直接哭诉更打动人心。
陈师道
陈师道（1053～1102）北宋官员、诗人。字履常，一字无己，号后山居士，汉族，彭城（今江苏徐州）人。元祐初苏轼等荐其文行，起为徐州教授，历仕太学博士、颖州教授、秘书省正字。一生安贫乐道，闭门苦吟，有“闭门觅句陈无己”之称。陈师道为苏门六君子之一，江西诗派重要作家。亦能词，其词风格与诗相近，以拗峭惊警见长。但其诗、词存在着内容狭窄、词意艰涩之病。著有《后山先生集》，词有《后山词》。