现代解析
这首诗是作者写给朋友何子应的留别诗，用轻松幽默的口吻表达了对自己诗艺的自信和对友情的珍视。
前两句"追攀笔墨幸同时，苏季如今不愿师"意思是：我们俩一起写诗切磋真是幸运，但现在我可不想当你的老师（暗指两人水平相当）。这里用"苏季"的典故，暗示自己不愿像古人苏秦那样好为人师。
后两句"自诧柳州曾指授，年来稍稍许言诗"是自夸：连柳宗元这样的文豪都指点过我，这几年总算敢开口谈诗了。作者用"柳州"（柳宗元）抬高标准，又用"稍稍许言诗"这种谦虚的说法，实际上是在委婉地炫耀自己的诗才。
全诗妙在表面谦虚实则自得，通过"不愿师"和"许言诗"的矛盾表达，既展现了文人间的友谊，又流露出对自己诗歌水平的满意。语言通俗却暗藏机锋，读来既亲切又有趣。
王灼
王灼，字晦叔，号颐堂，四川遂宁人。生卒年不详，据考证可能生于北宋神宗元丰四年（1081年），卒于南宋高宗绍兴三十年（1160年）前后，享年约八十岁。据有关史料记载，其著作现存《颐堂先生文集》和《碧鸡漫志》各五卷，《颐堂词》和《糖霜谱》各一卷，另有佚文十二篇。其成就巨大，被后人誉为宋代著名的科学家、文学家、音乐家。王灼的著述涉及诸多领域，在我国文学、音乐、戏曲和科技史上占有一定的地位