张寺丞益斋
张子作斋舍，而以益为名。
吾闻诸夫子，求益非速成。
譬如远游客，日夜事征行。
今年适燕蓟，明年走蛮荆。
东观尽沧海，西涉渭与泾。
归来闭户坐，八方在轩庭。
又如学医人，识病由饱更。
风、雨、晦、明、淫，跛、躄、瘖、聋、盲。
虚实在其脉，静躁在其情。
荣枯在其色，寿夭在其形。
苟能阅千人，望见知死生。
为学务日益，此言当自程。
为道贵日损，此理在既盈。
愿言书此诗，以为益斋铭。
吾闻诸夫子，求益非速成。
譬如远游客，日夜事征行。
今年适燕蓟，明年走蛮荆。
东观尽沧海，西涉渭与泾。
归来闭户坐，八方在轩庭。
又如学医人，识病由饱更。
风、雨、晦、明、淫，跛、躄、瘖、聋、盲。
虚实在其脉，静躁在其情。
荣枯在其色，寿夭在其形。
苟能阅千人，望见知死生。
为学务日益，此言当自程。
为道贵日损，此理在既盈。
愿言书此诗，以为益斋铭。
现代解析
这首诗讲的是一个人如何通过不断学习和积累经验来提升自己。诗人用两个生动的比喻来说明这个道理：
第一个比喻是旅行：就像一个人四处游历，今年去北方，明年去南方，看遍东西南北的风景。等回到家后，坐在屋里就能想象出各地的样子。这说明见识多了，眼界自然就开阔了。
第二个比喻是学医：好医生需要见识过各种病人，观察过不同的症状（比如瘸腿、耳聋等），把过各种脉象，才能准确判断病情。见得病例越多，医术就越高明。
诗人通过这些比喻告诉我们：
1. 学习要像攒钱一样，每天积累一点（"为学务日益"）
2. 但也要懂得筛选，去掉没用的东西（"为道贵日损"）
3. 既要广泛学习，也要懂得提炼精华
最后诗人说要把这首诗写在书斋里，提醒自己不断进步。整首诗用日常生活中的例子，把"持续学习、积累经验"的道理讲得通俗易懂，就像长辈在用故事教导晚辈一样亲切自然。
苏轼
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。