现代解析
这首诗描绘了一个读书人从忙碌功名到归隐田园的心境转变，语言朴实却充满生活哲理。
前两句"一榻无尘便觉凉，半生场屋鬓将黄"用两个生活细节道出人生况味：干净的床榻让人感到清凉舒适，暗示简单生活带来的惬意；而半辈子在科举考场奔波（场屋指考场），头发都已泛黄，流露出对功名生活的疲惫。两个画面形成鲜明对比，就像现代人对比加班应酬和宅家休息的不同感受。
后两句"而今已办还山计，对卷烧香爱日长"是转折点。"还山计"指归隐计划，就像今天有人决定辞职回乡；"对卷烧香"的日常场景特别生动——读书时点一炷香，在袅袅青烟中享受悠长时光，这种慢生活的情趣，就像现代人放下手机泡茶看书的惬意。最后"爱日长"三字尤其精妙，既是珍惜悠长时光，也暗含"终于能按自己喜欢的方式生活"的满足。
全诗最打动人的是那种"想通了"的生活智慧：从追求外在功名到发现简单生活的美好，就像现代人从拼命加班到学会享受生活。诗人用烧香、读书这些具体画面，把抽象的人生感悟变得可感可触，让人读来会心一笑。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。