现代解析
这首诗描绘了一个早春清晨的闲适生活场景，同时透露出诗人对年华老去的淡淡感慨和对山居生活的怀念。
开头两句写清晨起床后的日常：洗脸、焚香、吃粥，这时天还没完全亮。通过"东窗未肯光"的拟人化描写，生动表现了春日早晨天亮得晚的特点。
中间四句是诗人的感慨：古人说春夜短暂，但自己却感觉五更（凌晨）特别漫长。近来觉得做什么都没意思，年纪大了还整天忙忙碌碌不知为了什么。这里"波波"是奔波的意思，表达了诗人对忙碌生活的疲惫感。
最后两句笔锋一转，回忆起在山里居住时，傍晚欣赏桃李花，用酴醾（一种香花）当枕头安然入睡的惬意生活。这与前文的"无味"和"忙"形成鲜明对比，突出了诗人对闲适山居生活的向往。
整首诗语言朴实自然，通过对比现实生活的忙碌无趣和记忆中的闲适美好，表达了诗人对简单生活的向往，以及对时光流逝的淡淡感伤。诗中"春夜短"与"五更长"的对比尤其巧妙，既符合自然规律，又暗含人生感悟。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。