现代解析
这首《颂古五首 其一》用简单生动的比喻，讲了一个关于"觉悟者"的故事。
前两句"如舍利弗与么去，千人万人拦不住"像是在说：像舍利弗（佛陀智慧第一的弟子）这样的得道者，一旦决定要做什么，谁都拦不住。这里用夸张的"千人万人"作对比，突出觉悟者内心的坚定。
后两句"优游自在涅槃城，步步莲华随足举"描绘了一幅神奇画面：觉悟者在涅槃的国度里悠闲漫步，每走一步脚下就会自动生出莲花。这里的"莲花"在佛教中象征纯净无染，"步步生莲"暗指觉悟者每个行为都自然合乎佛法。
全诗最打动人的是它用"拦不住的决心"和"脚下生莲的优雅"这两个鲜明意象，把抽象的修行境界变得具体可感。普通人也能从中感受到：真正的智慧不是刻意为之，而是像走路生莲一样自然流露；真正的自由不是为所欲为，而是像无人能挡的舍利弗那样，内心有不可动摇的方向。
释守仁
释守仁，号且庵，上虞（今浙江上虞东南）人。住真州长芦寺。为南岳下十六世，乌巨雪堂道行禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷二○、《五灯会元》卷二○有传。今录诗九首。