现代解析
这首诗讲的是一个朋友因为借酒消愁反而喝出病来，作者写诗劝他戒酒的故事。
前两句"本为情沈饮，翻成病染身"直接点明问题：你本来是想用酒来浇愁（"情沈饮"指借酒消解心中郁结），结果反而把自己喝出病来了。这里用"翻成"二字特别生动，把好心办坏事的那种意外感写出来了。
后两句"今朝高枕处，应羡独醒人"是劝诫的重点：现在你病得只能躺着（"高枕"指卧床休息），该明白清醒的人才最让人羡慕啊！"独醒人"既指不喝酒的人，也暗指保持清醒头脑的人，一语双关。
全诗短短20个字，就像朋友间的贴心对话：先理解你喝酒的初衷，再指出这样做的后果，最后给出温暖的劝告。没有说教味，反而带着"你看，我说对了吧"的亲切感，让人更容易接受劝诫。这种用生活小事讲人生道理的方式，正是古诗打动人心的地方。