现代解析
这首诗讲的是道家追求自然、超脱世俗的思想，语言简单却意味深长。
开头两句"身在三才中，学超象数先"是说人活在天地之间，但学问要超越表面的现象和规则。"三才"指天、地、人，"象数"代表具体的事物和规律。这里暗示真正的智慧要超越这些表象。
接下来"有相终为幻，无为本自然"直接点明核心思想：我们看到的具体事物都是虚幻的，真正的本质是"无"，也就是道家说的"道"。就像云会消散，万物都在变化，只有"无"才是永恒的自然状态。
中间几句用生活场景说明道理。"饥餐与倦眠"是最基本的需求，"流云出岫"、"栖鸟飞还"都是自然现象。诗人通过这些说明：人应该像云和鸟一样，饿了就吃，累了就睡，顺应自然。
最后"我欲杜吾口，忘言玄更玄"最有意思。诗人说想闭上嘴不再说话，因为真正的道理说不清楚，越说反而越玄乎。这呼应了老子"道可道，非常道"的思想，真理只能用心体会。
全诗用云、鸟、吃饭睡觉这些日常事物，把深奥的道家思想说得明明白白。告诉我们：别被表象迷惑，要像大自然一样简单自在，真正的智慧往往不需要太多言语。