现代解析
这首诗写的是作者在冬至这天的所见所感，充满了对人生际遇的感慨和对闲适生活的向往。
开头两句用"湖海元龙"的典故，暗指自己本有远大志向，却因为现实原因只能求田问舍（指置办田产房屋，过平凡生活）。三四句写自己远离京城多年，如今终于回到家乡，但已经过去了很多年。
中间两句写景抒情：岭南的梅花快要凋谢显得忧愁，沅江的流水遥远令人怜惜。这些景物描写其实都暗含了作者自己的心境。
最后两句点明时值冬至，虽然不能去朝廷朝见皇帝，但在山中安稳地午睡也很惬意。这里既表达了对仕途的淡然，也展现了对隐居生活的满足。
全诗语言平实自然，通过对比（京城与家乡、仕途与隐居）和借景抒情，表达了作者历经沧桑后淡泊宁静的人生态度。特别是最后"稳昼眠"三个字，生动地描绘出一个看透世事后安然自得的形象。