现代解析
这首诗是一位古代官员的内心独白，表达了他对官场生活的厌倦和对归隐生活的向往。
开头两句"嗟余丘壑姿，趋世良非宜"意思是说：我这个人天生适合隐居山林，在官场上混实在不合适。这里用"丘壑姿"形容自己本性淡泊，就像山野间的风景一样自然。
接下来他回顾了自己的仕途经历：先是在毗陵当县令，后来又升官到京城任职。但"两官无寸补"表示他觉得自己在两个职位上都没做出什么成绩，白白拿着朝廷俸禄，辜负了这个好时代。
"还家田已废，览镜鬓多丝"这两句很生动：回到家乡发现田地都荒废了，照镜子看到自己头发都白了。说明他为官多年，家业荒废，人也老了。
最后几句写他内心的矛盾：既害怕朝廷的调令（简书）让他离开，又担心被派到遥远的边关。要和家人分离的痛苦，不知道该向谁诉说。
整首诗用平实的语言，把一个古代官员的无奈和矛盾心理写得非常真实。他不是在炫耀官位，而是在反思自己的人生选择，这种真诚的自我剖析让诗歌特别打动人。我们现代人读来，也能感受到职场与家庭难以兼顾的类似困扰。