现代解析
这首诗描绘了江水退去后的宁静景象，以及诗人在自然中感悟人生哲理的过程。
开篇"转眼江流已昨非"用江水的变化暗示时光流逝，昨天汹涌的江水今天已经退去。诗人跟随鸥鹭去查看渔民的石砚（渔砚），这个细节生动展现了水退后人们重新活动的场景。
中间两联形成巧妙对比：曾经浪花飞溅的江面（飞花浪千顷）如今风平浪静，但四周青山的倒影依然如故。这种动静对比引出了深刻思考——如果不在这宁静时刻观察自然规律（观物理），还能在哪里领悟天地奥秘（觅天机）呢？
最后诗人倚着拐杖在夕阳下驻足，听着潺潺水声不愿离去。这个画面传递出对自然之美的沉醉，也暗含"悟道"的愉悦——在简单的水声山色中，诗人找到了超越世俗的快乐。
全诗通过水退前后的景象变化，表达了"静观自得"的哲理：最深刻的人生体悟，往往来自对平凡自然的细心观察。语言清新自然，意境由实入虚，让读者在寻常景物中感受到不寻常的智慧。
苏寿元
宋元间福州福安人，字仁仲，号北溪。九岁能属文。弱冠游太学，以文名。宋亡，隐居建阳。时太学生至京师者皆授郡博士。或劝之出，不听，以《春秋》、《四书》教学者。有《春秋经世》、《春秋大旨》。