现代解析
这首诗用简单的生活比喻，道出了人际关系的复杂和内心的孤独感。
前四句像在说一个尝遍人情冷暖的人：就算像苏武（苏卿）那样坚韧的人，尝过各种滋味后也会选择沉默。人的情绪像天气一样难以预测，喜怒哀乐都取决于他人脸色，活得小心翼翼。
中间两句"等色自觉丽，等味自觉甜"很有意思：当你讨好别人时，看人家脸色行事，反而觉得自己很得体；迎合别人的口味，连白水都能喝出甜味。这揭示了讨好型人格的自我欺骗。
最后两句用"石头粘胶"的比喻更绝：硬石头（自己）非要强求粘在胶（他人）上，怎么可能粘得牢？道破了单方面维系关系的徒劳。
全诗就像在劝我们：别活得太累，强求的关系不长久。与其察言观色委屈自己，不如活得真实些。这种用吃饭、粘胶水等日常小事来讲大道理的方式，既亲切又发人深省。