现代解析
这首诗讲的是一个人心胸宽广、看透世事的智慧境界。
前四句说：一个人的胸怀要像天空一样宽广，能包容世间万物。富贵荣华就像虫子的细胳膊一样微不足道——这个道理你（指后村）早就深刻体会到了。这里用"虫臂"比喻富贵，说明在智者眼中，世俗的荣华根本不值得追求。
中间两句用味觉打比方：真话可能像苦菜一样难以下咽（"荼"是一种苦菜），但回味起来却有甘甜。意思是直言相劝虽然刺耳，却能让人受益。
最后两句称赞对方：你写诗时带着史官的公正态度（"秉史笔"），这种境界连司马迁（司马谈是司马迁父亲，这里可能指代司马迁）都比不上。这是夸对方既有文采又有史识，创作态度严谨。
全诗核心是赞美朋友豁达的胸襟和深刻的见识，认为他能超脱世俗名利，用真诚的态度对待生活和创作。最精彩的是用"天样宽"形容胸怀，用"虫臂"比喻富贵，既形象又充满哲理，让人一下子就明白什么才是真正值得追求的人生境界。
胡仲弓
胡仲弓，宋朝诗人。公元一二六六年前后在世]字希圣，清源人，胡仲参之弟。生卒年均不详，约宋度宗咸淳二年前后在世。登进士第为会稽令，老母适至，而已是黜。自后浪迹江湖以终。仲弓工诗，著有苇航漫游稿四卷，《四库总目》传于世。