现代解析
这首诗描绘了一位父亲带着孩子登凤凰岭的温馨场景，语言平实却充满生活趣味。
前两句写父子互动：父亲在清澈的潭水中看到自己花白的头发（"二毛"指白发）不禁莞尔，而孩子早已活力十足地跑到了高处。这里通过"笑二毛"的坦然和"孩儿健步"的朝气形成有趣对比，既幽默又透露出对岁月流逝的释然。
后两句转向创作心境：父亲在亭中久坐却写不出新诗句，最后索性放弃谢灵运式的山水诗（"小谢"指南朝诗人谢朓），转而学习陶渊明悠然自得的态度。这个转变很有意思——从刻意追求写诗到享受当下，恰恰捕捉到了亲子出游时最珍贵的状态：不必强求风雅，陪伴本身就是诗篇。
全诗妙在把中年人的自嘲、亲子间的温情、文人雅趣和生活智慧自然融合。我们能看到头发花白的父亲看着孩子奔跑时眼里的笑意，也能感受到他放下文人包袱后真正的放松，这种真实感正是最打动人的地方。