现代解析
这首诗描绘了诗人在炎炎夏日里远离尘嚣、悠闲自得的田园生活，展现了一种简单却充满生机的劳动乐趣。
诗人开篇就说"长夏罕人事"，意思是夏天很少与人来往，独自在书房过着清闲日子。他看到北窗外的植物有些枯萎，于是决定去浇灌自己的小菜园。这里"悴物"指干枯的植物，"灌吾园"就是浇菜园的意思。
接着描写园中景象：植物的根系舒展开来（攒根既舒达），叶子也长得茂盛青翠（积叶亦葱芊）。瓜藤沿着菜畦蔓延（瓜瓞绕畦长），新种的向日葵也按时节开得鲜艳（新葵应节鲜）。这些描写让我们仿佛看到了一幅生机勃勃的菜园图景。
诗人抱着水瓮（抱瓮一回视）环顾四周，发现整个园子都充满了生命力（生意盈化先）。虽然劳动很辛苦（在我岂不劳），但眼前的景象让他感到无比快乐（即境多所欢）。
最后诗人联想到千年前的古人樊生（悠悠千载间），认为他确实是个懂得生活真谛的贤者（樊生信为贤）。这里用古人来映衬自己现在的生活态度。
整首诗通过浇菜园这件小事，表达了远离喧嚣、亲近自然的闲适之乐。诗人用朴素的语言描写劳动中的所见所感，让读者感受到平凡生活中的美好。最打动人的是那种在简单劳动中发现生命活力的喜悦，以及与古人精神相通的超然心境。