现代解析
这首诗讲的是人的烦恼往往源于自己的胡思乱想，就像杯弓蛇影的典故一样，很多痛苦其实都是自己吓自己。
前四句用两个夸张的比喻：有人学看东西，把挂着的虱子看成庞然大物；有人耳朵生病，把蚂蚁打架听成惊天动地。这些都在说人容易把小事放大，陷入无谓的烦恼中，就像被六个孔洞（眼耳鼻舌身意）带来的信息困扰，一辈子都洗刷不清。
中间四句用"杯弓蛇影"的典故：有人喝酒时看见杯里弓的影子，以为是蛇，吓得生病。后来知道真相，病立刻好了。这说明很多烦恼都是自己想象出来的，只要换个角度想通，问题就解决了。
最后四句点明主旨：回头看多年的心病，其实就是一个念头在作怪。谁能真正明白这个道理呢？就像白居易（香山居士）那样看透人生的人。整首诗告诉我们：放下执念，换个心态，很多痛苦自然就消失了。