现代解析
这首诗用通俗的比喻讲透了人际关系的复杂和人心难测的道理。
前两句用"下浸与高盘"形容人生道路的起伏，说真正难走的不是地理上的险路，而是人心里的弯弯绕绕。就像山路一会儿沉到谷底一会儿又盘上高峰，人心也是翻来覆去、真假难辨。
中间四句用了两个生动的颜色比喻：黑漆说自己黑得不够纯正，红朱砂惭愧自己红得不够自然。这是在说现实中的人常常表里不一，表面一套背后一套，连最本真的颜色都变得不可信了。
最后两句最精彩：因为人心太难测，诗人甚至害怕和人深交，宁愿去画天上的白云——白云虽然变幻莫测，但至少不会故意骗人。这种宁愿与自然为伴也不愿陷入人际纠葛的感慨，道出了很多现代人的心声。
全诗就像在说：比起爬山涉水的辛苦，猜人心思才是真的累。作者用山路比喻人心，用颜色暗指虚伪，最后用白云表达对纯净的向往，把复杂的人际关系说得既形象又深刻。
齐己
齐己（863年—937年）出家前俗名胡德生，晚年自号衡岳沙门，湖南长沙宁乡县祖塔乡人，唐朝晚期著名诗僧。