现代解析
这首诗讲的是一个追求修仙之人的内心矛盾与失落。
开头说这人隐居山谷修仙，已经不在乎世俗的名利。他坚持自己的理想，不愿为了迎合世俗而改变自己超脱的追求（"不肯因别人说闲话就改变自己高尚的志向"）。
但中间笔锋一转，说修仙之路实在太渺茫，自己修炼多年却没什么成就。这里"癯身"指消瘦的身体，暗示他苦修多年却徒劳无功。
最后两句特别打动人：他向往的神仙赤松子到底在哪里呢？每天只能听着猿猴的哀鸣度过长夜。用猿声的凄凉，衬托出求仙不得的孤独与迷茫。
全诗最动人的地方在于：既展现了追求理想的执着，又诚实面对理想难以实现的痛苦。很多人都有过这种"坚持梦想却看不到希望"的体验，所以容易引起共鸣。诗人没有说教，只是真实地记录这种矛盾心理，反而让诗更有力量。
李新
宋仙井人，字元应。哲宗元祐五年进士。刘泾尝荐于苏轼。累官承议郎、南郑丞。元符末上书夺官，谪遂州。徽宗大观三年赦还。有《跨鳌集》。