现代解析
这首诗描绘了一次乘竹筏游瀑布的体验，通过生动的画面传递出人生哲理。
前两句写实景：水深得只能靠竹筏渡河，让人不禁怀疑古代政治家子产治水的建议是否合理。这里用"祇肩舆"（简陋竹筏）和"子产疏"（治水建议）的对比，暗示现实与理想的差距。
后两句是点睛之笔：当竹筏行到激流中央时，诗人突然心境平和，感觉轻如一片树叶凌空飞渡。这个转折特别妙——从开始的紧张怀疑，到后来的从容自在，就像我们生活中遇到困难时，最初会焦虑，但真正面对时反而能超脱。
全诗用坐竹筏过急流比喻人生处境，告诉我们：面对险境时，保持平和心态反而能举重若轻。就像坐过山车，害怕时觉得惊险，放松后反而能享受飞翔的快感。这种将日常体验升华为人生智慧的手法，正是古典诗歌的魅力所在。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。