现代解析
这首诗描绘了夏日清晨的清凉与宁静，表达了诗人对自然之美的享受和对世俗喧嚣的疏离感。
开头四句写人们对酷暑的畏惧和对秋天的向往，但诗人笔锋一转，指出秋天虽好却带着萧瑟的愁绪。这里用对比手法，引出夏日清晨的独特魅力。
中间六句是诗的核心画面：三伏天的五更时分（凌晨3-5点），凉风习习，月亮淡淡地挂在将明的天空，暑气消散。诗人穿着单薄的夏衣（絺绤），漫步在幽静的林间池塘，感受着这份难得的清凉。
最后四句写诗人随心所欲地漫步，耳目都被这份清新洗涤。他略带骄傲地问那些困在尘世喧嚣中的人：你们可曾体会过这样的美好？这里用反问强化了自然之趣的珍贵。
全诗妙在捕捉了夏日最舒适的时刻——酷暑来临前的清晨，用"风飕飕""淡月""林塘幽"等意象营造出静谧氛围。诗人通过身体感受（嫌衣薄、觉幽静）和空间移动（出门漫步），让读者仿佛也能感受到晨风拂面的惬意。最后对"尘埃人"的发问，其实是邀请所有读者暂时放下烦忧，来共享这片清凉天地。
袁燮
（1144—1224）庆元府鄞县人，字和叔，号絜斋。师事陆九渊。孝宗淳熙八年进士。调江阴尉。浙西大饥，前往赈恤有方。宁宗即位，为太学正。庆元党禁起，以论去。召为都官郎官，迁司封郎官、国子祭酒。后为礼部侍郎。与丞相史弥远争议和事，被劾罢。起知温州，进直学士。卒谥正献。有《絜斋集》、《絜斋家塾书钞》等。