现代解析
这首诗讲的是一个叫陈彦宗的朋友刚从皖城回来没多久，又要出发去永嘉（东瓯）。诗人用很直白的语言写出了普通人为了生活奔波的无奈。
前两句说朋友刚回来又要走，就像现代人刚出差回家又要赶下一趟差旅。中间四句是重点："总为饥寒出"点明朋友奔波是为了解决温饱问题；"帆飞瘴雨湿，衣触火云流"用夸张的画面感，说朋友要冒着南方潮湿的瘴气和酷热的天气赶路，就像现在人为了工作不得不忍受恶劣天气通勤。
最后两句最有意思：虽然朋友兜里没钱（囊羞涩），但诗人还是劝他抽空去雁荡山玩玩。这就像我们劝辛苦工作的朋友"再穷也要去旅游"一样，体现了古人"穷也要活得有诗意"的生活态度。
全诗用大白话写普通人谋生的辛苦，但最后又带着点苦中作乐的潇洒，让现代读者也能感受到：原来古人为了生活奔波的样子，和我们今天也没什么不同。