现代解析
这首诗写得非常朴实，但情感真挚动人。我们可以从三个层次来理解：
第一句"曾陪杖屦古荆州"像一张老照片，诗人回忆当年搀扶着长辈（或师长）漫步荆州古城的温馨场景。"杖屦"是拐杖和鞋的代称，这里用细节描写让画面活了起来。
第二句"十载光阴一转头"是整首诗最打动人的地方。诗人用"一转头"这个动作，形象地表达了十年时光飞逝的感慨。就像我们翻看旧相册时，突然惊觉"原来已经过去这么久了"的感觉。
后两句形成鲜明对比：红尘世界的喧嚣忙碌（扰扰红尘）与三岘山的巍然独立（峨峨三岘）。这里的"三岘"指襄阳的岘山，诗人用"独横秋"的拟人手法，让山有了傲然挺立的性格，暗示自己虽身处俗世，但内心依然保持着高洁的品格。
整首诗通过时间流逝的感叹和尘世与自然的对比，表达了诗人对往昔情谊的怀念，以及在纷扰世事中坚守本心的态度。语言看似简单，但每个意象都饱含深情，让读者能真切感受到时光易逝、初心不改的人生况味。