现代解析
这首诗描绘了作者登上明州（今宁波）城楼时的所见所感，通过壮阔的景色和历史遗迹的穿插，展现了一种苍茫怀古的情怀。
前四句写登楼远眺的景色：高耸的城楼在夕阳中若隐若现，群山苍茫的暮色与大江分流而去。江面水汽横贯天际，仿佛要截断天空；东海方向云雾翻腾，像是半空截住了海浪。这里用"疑为雨""半是云"的生动比喻，把江海交汇处水汽弥漫的壮观景象写得如在眼前。
后四句转入历史怀想：老尉亭的遗迹靠近龙女庙，官奴城正对着鲍郎坟。这些斑驳的古迹让人不禁细数前朝旧事，想起五代时镇守明州的黄晟将军曾在这里统领千军。通过"亭侵庙""城对坟"的布局描写，让历史与现实的空间产生重叠，最后用"领冠军"的豪迈典故收尾，在苍凉中透出一股英武之气。
全诗就像一幅水墨长卷：近处是云雾缭绕的城楼，中景是奔腾的江海，远处是隐约的群山，而斑驳的碑亭庙宇点缀其间。作者站在时间的交汇点，既看到眼前磅礴的自然景象，又透过它们触摸到历史的温度，最终将天地之壮阔与人事之沧桑都凝聚在这登楼一刻的感怀中。
沈明臣
浙江鄞县人，字嘉则。诸生。偕徐渭为胡宗宪幕僚。有诗名，即兴作铙歌十章，援笔立就，为宗宪激赏。后宗宪以严党下狱死，为之讼冤。继往来吴楚闽粤间。卒年七十余。歌诗约七千余首，有《丰对楼诗选》、《荆溪唱和诗》、《吴越游稿》。