示林宗辰劝学数语
青山於蓝，冰寒於水。
立言劝学，荀卿氏子。
卿不如轲，醇乎醇矣。
谓学无他，求其放心。
存则圣贤，舍则犊禽。
差只毫发，隔逾丈寻。
秘有事焉，所言何事。
面勿正心，正亦何累。
勿忘勿助，持敬之意。
於此羽察，是之谓学。
於此而劝，其进罔觉。
勉哉宗辰，说博守约。
立言劝学，荀卿氏子。
卿不如轲，醇乎醇矣。
谓学无他，求其放心。
存则圣贤，舍则犊禽。
差只毫发，隔逾丈寻。
秘有事焉，所言何事。
面勿正心，正亦何累。
勿忘勿助，持敬之意。
於此羽察，是之谓学。
於此而劝，其进罔觉。
勉哉宗辰，说博守约。
现代解析
这首诗用简单比喻讲了一个深刻道理：学习就是找回初心，守住本心。
开头用"青出于蓝""冰寒于水"的常见比喻，说明学习能让人进步。但作者认为荀子（荀卿）劝学的道理不如孟子（轲）说得透彻——孟子说学习就是"找回放失的本心"（求其放心），这个本心就像人与禽兽的区别，看似只差一点点（毫发），实际是天壤之别（丈寻）。
中间部分揭示学习秘诀：不要刻意摆出严肃样子（面勿正心），保持自然状态反而更好。要用"既不忘掉也不强求"的态度（勿忘勿助），带着恭敬心去体察生活。这才是真正的学习。
最后鼓励叫"宗辰"的人：广泛学习但要抓住核心（说博守约）。只要按照这个方法坚持，进步会在不知不觉中实现。全诗用聊天般的语气，把"保持本心"这个抽象道理，说得像教朋友生活小窍门一样亲切。
赵汝腾
赵汝腾（？－1261年），字茂实，号庸斋。居福州（今属福建）。生年不详，卒于宋理宗景定二年。宝庆二年，（公元一二二六年）第进士。历迁籍田令。如试职馆，授秘书省正字。累官礼部尚书，兼给事中。入奏前后奸谀兴利之臣，很是切直。后官终翰林学士承旨。汝腾着有庸斋集六卷，《四库总目》传于世。宋太宗八世孙，宝庆二年（1226年）进士。历官差主管礼、兵部架阁，迁籍田令。累官权工部尚书兼权中书舍人。不久被罢免。又用为礼部尚书兼给事中。拜翰林学士。晚年号紫霞翁，景定二年（1261年）卒。谥忠靖。着有《庸斋集》六卷。