现代解析
这首诗写的是大热天午睡起来打水洗脸的日常小事，却写得妙趣横生，充满生活气息。
前两句像快镜头：挑着两个大桶打来刚涌出的井水（"新井花"形容井水新鲜清澈），把松木盆倒得满满当当不留空隙。这里"莫留些"三个字特别生动，仿佛能看到哗啦啦倒水的豪爽动作。
后两句转入特写：直接把脑袋扎进满盆水里（"刺头"这个动作描写很传神），冰凉感瞬间袭来，最后一句用夸张说法"不是清凉第二家"——世上再找不到比这更爽快的解暑方式了！这种带着孩子气的炫耀口吻，把普通洗脸写成了一场透心凉的狂欢。
全诗就像用手机拍的vlog：晃动的扁担、飞溅的水花、扎进水里时炸开的凉意，最后对着镜头得意一笑。诗人捕捉到生活中这种"热极生凉"的痛快瞬间，用活泼的语言让我们都感受到了那份简单的快乐。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。