现代解析
这首诗描绘了一场老友重逢的温馨场景，充满人情味和人生感悟。
前两句"且放灯千盏，重温酒一卮"用夸张的手法写聚会时的热闹氛围——点亮无数灯火，大家举杯共饮。这里的"灯千盏"不是真的点了一千盏灯，而是形容聚会场面盛大温馨。
中间四句生动刻画了老友相聚的情景：在座的都是老朋友（"旧雨"指故交），聊起天来却发现大家都很少写新诗了。诗人认为遵守诗歌格律没什么不好（"守律终无碍"），相信创作灵感终会到来（"开渊定有时"），表现出对诗歌创作的从容态度。
最后两句"桑榆身尚健，白首宁心知"最打动人心：虽然大家都到了晚年（"桑榆"指夕阳，比喻晚年），但身体还算硬朗；满头白发的我们，内心依然彼此理解。这两句道出了老友之间无需多言的默契，以及历经岁月沉淀的深厚情谊。
全诗语言朴实自然，没有华丽辞藻，却通过灯火、酒杯、白发等日常意象，传递出真挚动人的友情。诗人对老年的豁达态度（身体尚好就满足）和对诗歌创作的平和心态，都给人以温暖和力量。