现代解析
这首诗用大白话讲了一个很现实的道理：普通人过日子，反而更容易活得健康长寿。
诗的开头打了个比方：人又不是马，怎么能像马认路一样天生就懂人生的岔路口该怎么走呢？意思是人生没有标准答案，富贵路未必是好路。接着诗人说，穷人虽然吃得差（"飧茹薄"），但简单的生活反而适合修身养性。最后点出核心：真正的长寿秘诀，恰恰是那些有钱有势的人最难得到的。
全诗最妙的是用"马认路"这个接地气的比喻，把深奥的人生哲理说得特别生动。它告诉我们：富贵不等于幸福，简朴的生活可能藏着真正的养生智慧。这种反常规的思考方式，在今天这个追逐名利的社会里依然发人深省。
姚合
姚合，陕州硖石人。生卒年均不详，约唐文宗太和中前后在世。以诗名。登元和十一年（公元八一六年）进士第。初授武功主簿，人因称为姚武功。调富平、万年尉。宝历中，（公元八二六年左右）历监察御史，户部员外郎。出任荆、杭二州刺史。后为给事中，陕、虢观察使。与马戴、费冠卿、殷尧藩、张籍游，李频师事之。诗与贾岛齐名，号称“姚、贾”。仕终秘书监。合著有诗集十卷，《新唐书艺文志》及选王维、祖咏等十八人诗，为极玄集一卷，又摭古人诗联，叙其措意，各有体要，撰诗例一卷，（均《唐才子传》）并传于世。