现代解析
这首诗是朋友写给嵇山农40岁生日的祝福，字里行间既有对友人经历的感慨，也暗含鼓励和期许。
前两句用沧海变桑田的典故，说世事变迁太快，没想到你（仙侣指嵇山农）还会遭遇困顿。"舍生斥孽"指嵇山农可能曾勇敢对抗邪恶，"誓死餐荼"用吃苦菜比喻他这两年过得艰辛却坚持原则。
中间两句是鼓励：在福建（闽）的浪潮中不要怕风浪大（浴日暗指担当大任），抬头看云时发现已经越过难关（越山指浙江的山，可能暗指嵇山农的行程）。最后期待他洗尽烦恼，将来能携手实现抱负（天衢指朝廷或理想境界），为过去的缘分画上圆满句号。
全诗用浪、云、山等自然意象，把人生起伏写得气势磅礴。虽然提到困苦，但更突出朋友坚韧不拔的精神，40岁生日被赋予"浴日跃渊"的豪迈寓意，比普通祝寿诗更有深意。