现代解析
这首诗讲的是作者从忙碌的官场生活转向隐居山林的心路历程，充满对自由生活的向往和对人生阶段的感悟。
前两句用对比手法：年轻时为了取悦父母（"悦亲"）而奔波于尘世，现在终于能像云一样悠闲躺卧，找回真实的自己。"尘奔"和"云卧"这两个意象生动展现了两种截然不同的生活状态。
中间四句表达隐居的决心：山林可以包容我这样的真隐士，朝廷反正也不缺人才（略带自嘲）。那些官场噩梦像晨风一样消散了，衰老的容颜何必再与万物争春（暗指不再追逐名利）。这里"噩梦"可能指官场倾轧，"争春"比喻名利场的竞争。
最后两句最精彩：眼前浩渺的烟霞美景无穷无尽，可别怪沙鸥不愿被人驯服啊！这里"沙鸥"其实是自比，说自己也像自由的水鸟一样，不愿再被世俗规矩束缚。用"绰然"形容烟景，给人一种开阔自由的感觉，而"不易驯"的沙鸥形象，巧妙传达了坚守自由的决心。
全诗语言朴实但意境深远，通过云、山林、沙鸥等自然意象，把从"为别人活"到"为自己活"的转变写得既洒脱又富有哲理。特别是最后借沙鸥说心事，既形象又耐人寻味。
张养浩
张养浩（1269—1329年），汉族，字希孟，号云庄，山东济南人，元代著名散曲家。诗、文兼擅，而以散曲著称。代表作有《山坡羊·潼关怀古》等。