现代解析
这首诗通过对比两种人生选择，表达了作者对官场险恶的厌倦和对隐逸生活的向往。
前四句写官场生活：穿着华贵官服（补袞据鼎鼐），获得皇帝赏赐（赐履铭旂常），但每天紧张得汗流浃背（流汗每浃背），没人理解闲适的快乐（孰知北窗凉）。这里用"北窗凉"典故，暗指陶渊明高卧北窗的悠闲。
中间两句说历史教训：像韩信这样帮刘邦打天下（协力诛楚新），最后却被猜忌杀害（见忌于高光）。用汉高祖、汉光武帝的典故，说明功臣难善终。
最后两句提出解决方案：不如学商山四皓隐居商山，或者像严子陵在富春江钓鱼（采钓庸何伤）。"庸何伤"意思是这有什么不好呢，直接表达了作者对隐居生活的肯定。
全诗用具体的历史典故和形象对比，把做官的辛苦危险和隐居的轻松自在写得生动明白。核心思想是说：与其在官场提心吊胆，不如归隐山水来得自在。这种思想在古代文人中很常见，但作者通过简洁有力的对比和典故，让这个主题显得特别有说服力。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。