现代解析
这首诗写的是诗人对老朋友的思念和内心的愧疚，语言朴实却情感真挚。
前两句直接点题：和老朋友分别多年，不知道他现在是否已经白发苍苍？这种开篇就像我们突然想起老同学时，会下意识算算"我们有多少年没见了"。诗人用"发白无"这个细节，让思念变得具体可感。
中间四句用两幅画面形成对比：一边是朋友在江边过着清闲的隐居生活（秋天看白鹭戏水，夏天听山猿啼叫），一边是诗人自己在外漂泊（住客栈只能与书为伴，吃饭只有简单的竹笋蒲菜）。这种对比既展现朋友的高洁品格，也暗示诗人自己的清贫处境。
最后两句流露真心：明明知道朋友是贤才，却无力推荐他做官，只能羞愧地望着他所在的东吴方向。这里的"羞涩"特别打动人，就像我们想帮朋友却无能为力时的那种窘迫。全诗没有华丽辞藻，但把知识分子在理想与现实间的矛盾心理写得淋漓尽致。