现代解析
这首诗的题目是《句》，看起来像是描绘了一些生活场景的画面，让我们来分析一下。
“阶前玉水茶千指，钵里金沂饭百年。”
第一句“阶前玉水茶千指”，“阶前”指的是台阶前，“玉水”可能是指清澈如玉的水，“茶千指”可能是形容许多人在台阶前用手指摘茶，或者是很多人在喝茶，也有可能是指一种茶的名字。这一句描绘的是一幅人们在台阶前品茶的场景，透露出一种闲适的生活气息。
第二句“钵里金沂饭百年”，“钵里”指的是钵中的食物，“金沂饭”可能是指一种特别的饭食，“百年”在这里可能是指年复一年，或者象征着长久的时间。这一句描述的是人们在钵中吃着特殊的食物，体现了一种简单而长久的生活哲学。
综合来看，这首诗以简洁的语言勾勒出一幅人们在台阶前品尝茶饮、在钵中享用佳肴的画面，表达了一种闲适、宁静的生活态度以及对美好生活的向往。它让人感受到一种返璞归真的简单与宁静，仿佛在忙碌的生活中找到了一片心灵的净土。
程师孟
（1009—1086）宋苏州人，字公辟。仁宗景祐元年进士。历知南康军、楚州，提点夔州路刑狱，徙河东路。晋地山谷春夏多水，师孟出钱开渠筑堰，淤良田万八千顷。自江西转运使改知福州，治行为东南之最。累知广州、越州、青州，为政简严，痛惩豪恶，民为立生祠。