现代解析
这首诗评论的是金元时期的诗歌特点，用对比手法点明了其独特魅力。
前两句说金元诗虽然意境不够深邃（"少渊涵"），风格也偏简淡（"萧疏"），但自有其值得肯定的地方。"劲气"两句用地理作比：西北风刚劲，东南风柔和，说金元诗像西北风一样骨力遒劲，不像东南柔风那般绵软。这里用风向对比，生动表现了金元诗刚健有力的特点。
五六句从历史角度分析：百年来朝代更迭（金灭北宋、元灭金），诗风也经历了正统与变革的交替。最后两句特别推崇元好问（号遗山），说他学杜甫最成功，堪称金元诗坛第一人，他的成就足以涵盖百家之长。
全诗通过"劲气/和声""西北/东南""百年/两代"等多组对比，突出金元诗刚健质朴的特质，最终落脚到对元好问的高度评价，结构紧凑，观点鲜明。这种用对比手法品评诗风的方式，既通俗又很有说服力。